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早上瑜伽活动于1日在佐贺县武雄市武雄市图书馆和历史博物馆举行

武雄市图书馆是一个吸引眼球的图书馆,有星巴克咖啡,Tsutaya书店,CD / DVD出租

自2013年4月更新开放以来,每周都会举办名人讲座和体验活动,我们也在努力工作

武雄市正在日式旅馆实施限时早餐,图书馆早晨瑜伽是其中的一部分

这是一个意想不到的合作,名为图书馆×瑜伽,但这次是第二次举行,因为10月的第一次受欢迎

报名费为500日元

活动于清晨7点开始,共有13名参与者,图书馆休息区开放前

只听瑜伽教练和治疗音乐的声音,静静地采取瑜伽的姿势

起初我很紧张,但当我深呼吸时,我的心平静下来,我的身体开始变暖

僵硬的肩膀正在解开,在进入睡眠状态之前感觉像昏昏欲睡,感觉很舒服

清晨瑜伽,如传播举起手,同时手掌在胸前,一起“天线构成”可能甚至造成中心初学者的挑战

“身心不安是因为浅呼吸

瑜伽是呼吸的基础上,过于困难的姿态则不然,它是深呼吸,集中头脑很重要,说:”教练说

花样首次猛男生活经历过瑜伽的女性,身体只是“呼吸或已经肩膀酸痛感觉

我通常都得到了能量,我还是累了,早上,这在瑜伽被重新爬起来

这是一个美好的时光

你想第三次来加入我们,如果有的话

借此机会,告诉沾沾自喜,认为“很好,如果它是瑜伽在家周末的习惯

因为当天是阴天,我们身后有一个令人眼花缭乱的黎明,后面有一个完整的玻璃窗

但瑜伽结束,大家是把姿态面的窗口后面的那一刻,突然从在任何时候它开始可能阴天的差距指向太阳的光

在早晨的太阳照耀着我们自己的参与者身上散发出一种情感的叹息

如果它是一个

大众还设有听到公关人员“武雄市图书馆有许多携带的情况下,它也可能在未来继续清晨瑜伽

在图书馆事件参与,如果有兴趣只要图书馆有一个可以看待生活方式的地方,你就可以通过借书来加深你的知识

“在图书馆的早晨瑜伽引起了一个神秘的现象,让我们感到惊讶

你为什么不加入那些感兴趣的人呢

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